您当前位置:眉山青年网 >> 青年生活 >> 浏览文章

冬季生活小常识(二)

2013/1/17 10:19:43 本站原创 佚名 字体: 点击数:

冬天应该注意哪些生活小常识?
  1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。
  2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!
  3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 )
  4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!(看来要……呵呵!!)
  5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
   如何使你的寝室更美观
  美化寝室的几个要领,希望对大家有所启发:
  
清洁:室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。
  
整齐:物品多没关系,只要摆放整齐,看上去比较舒服。
  
统一:这一点很重要,室内的物品要统一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。
  
通风:经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对身体也是很有好处的。
  
适当:如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些书画可以显得有品位。

相关阅读: